Zeit für mich - ein Abend zum Entspannen und Auftanken

Zeit für mich - ein Abend zum Entspannen und Auftanken

27.11.2018 von 19-21 Uhr

in Steinbach/ Frankfurt und Geisenheim/ Rheingau

Jeder Abend steht unter einem bestimmten Thema und ist geeignet für Alle, die im Institut Kutschera GmbH im Rheingau neue Möglichkeiten finden möchten, Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu leben.

Ablauf:

+ Etwas für den Körper (Feldenkrais, Qi Gong, Alexandertechnik, etc.)

+ Thema des Abend bsp Gesundheit, Stressmanagement und Resilienz

+ Kennenlernen der Kutschera Resonanz Methode, inkludierend verschiedener Methoden aus den Bereichen EMDR, EFT, NLP

+ Tiefenentspannung und Mentaltraining

Die aktuelle Gehirnforschung belegt: Wir nutzen nur 10% unserer Gehirnkapazität. Indem wir unsere inneren Kraftquellen finden, können wir in schwierigen Situationen ruhig und gelassen bleiben und jederzeit auftanken. So öffnen sich Türen zu den brachliegenden Teilen des Gehirns, wodurch Lösungen und Ziele leicht gefunden werden. Verborgene, wenig gelebte Fähigkeiten werden neu entdeckt und wir finden zu mehr Genießen, Leichtigkeit, Freiheit und Geborgenheit in einem gleichwertigen Miteinander - in Familie, Partnerschaft und Beruf. Inhalte:

+ Auftanken und Entspannen
+ privat und beruflich gesund, glücklich und erfolgreich leben
+ Spüren, was den Körper gesund hält bzw. macht
+ Herausfinden der eigenen Ziele und wie diese beruflich & privat gelebt werden können
+ Visionen finden für gleichwertige Beziehungen

Anmeldung Steinbach: Martina Kroneisen, m.kroneisen@kutschera.org

Anmeldung Geisenheim: Claudia Lichtenberg, c.lichtenberg@kutschera.org

Die Autorin

Martina Kroneisen

Die Autorin

Claudia Lichtenberg